对于女性朋友来说，外在形象是重要的了，如果患上白癜风的话，女性患者怕就是在外露的部位，比如脸部、手臂、颈部等。因为这些部位对患者外在形象的伤害是大的。那么，女性预防白癜风有哪些办法有**果?下面武汉世纪北大医院医生来进行解释。

　　调节自身的心态。心态对于白癜风患者来说很重要，情绪对于治疗来说至关重要。女性得了白癜风也不是我们自己愿意的，每天都会面对闲言碎语，歧视，冷漠的眼神，但是他们没有办法体会到我们自己内心的痛苦，这时我们不要自暴自弃，而是更加的鼓励自己，给自己的信心，给自己以希望，只要我们及时治疗，相信有一天我们会摆脱白癜风给自己带来的痛苦。

　　减少接触刺激源。白癜风患者要避免接触一些有刺激性的东西。女性患者朋友比较喜欢爱美，喜欢使用一些化妆品来遮盖自己丑陋的白斑，可是有一些化妆品里面含有刺激性的物质，容易对皮肤造成伤害，女性在购买化妆品的时候一定要慎重选择。

　　注意饮食方面。现在无论是工作忙碌的上班族，还是忙于学业的学生，很多人都没有一日三餐好好的按时按点的吃饭，早上为了多睡一会，早餐直接就与午饭一起吃了。医生建议白癜风患者一定要坚持三餐按时吃，不要有偏食、挑食的习惯，要合理的安排自己的饮食，营养科学搭配对于治疗白癜风很有帮助。推荐阅读：面部出现白癜风的原因是什么

　　多运动锻炼。白癜风患者多到户外做一些运动锻炼。锻炼身体不仅有益身体健康，而且可以让自己心情舒畅，但是患者要根据自己的实际情况，也要注意适当的休息，劳逸结合。

　　女性预防白癜风有哪些办法有**果?以上就是这个问题的相关解释了，白癜风对女性的伤害很大，患者朋友仔细的做好生活中护理工作，合理的进行饮食，**身体的营养均衡，少吃富含维生素c的水果，希望患者朋早日远离白癜风的危害!

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