白癜风是一种高发疾病，不但易扩散，而且易复发。尽管白癜风不痛不痒，但白癜风复发后治疗会很困难，需要一个长期的治疗过程，治疗费用比较高，而且会引起严重的并发症。因此白癜风患者要做好日常护理，防止白癜风复发。那么，怎样才能科学的预防白点癫风复发呢?一起来看看吧。

1、避免生活污染：如今我们的生活越来越好，社会发展越来越快，但我们的生活环境却越来越差，各种工厂污染和空气污染随时都会危害我们的健康。由于白癜风的皮肤比较敏感脆弱，这些生活污染也会导致病情恶化。所以，为降低白癜风的复发率，病人必须做好环境卫生预防工作。

2、饮食营养均衡：健康的饮食不仅能增强我们的体质，而且有助于白癜风的康复。所以，为减少白癜风的复发，病人在日常生活中要注意多吃富含氨基酸的食物，如豆类、动物肝等，不要挑食，**营养充足。

3、提高身心素质：免疫力差会导致各种疾病的侵害，因此加强锻炼不仅能增强体质，提高免疫力，还能促进白癜风的康复，降低其复发率，因此病人在生活中一定要多锻炼，但不能过度锻炼，要劳逸结合。

温暖提示：尽管白癜风发病后不会对病人造成生命威胁，但如果长时间不治疗，会加重病情的蔓延。随着白癜风的蔓延，不仅会损害病人的容貌，还会诱发各种并发症，危害我们的健康。所以，为了以后的健康生活，要注意白癜风的治疗。