适当的阳光照射对我们的身体非常有益，特别是对一些在室内工作了很长时间的人来说，一天花十分钟在新鲜空气中，心情特别好，白癜风患者也是如此。但许多患者也有一些担忧，担心晒伤皮肤会导致白斑扩散，病情加重。武汉北大白癜风医院医生介绍到：

适当的阳光照射对白癜风的诊断和治疗有一定的好处，可以使黑细胞转移到皮层，加深肤色，有利于白癜风的诊断和治疗。但白癜风患者的皮肤很容易受，意外容易适得其反，使皮肤受伤，甚至白斑扩散，病情加重，那么白癜风患者应该如何晒太阳呢?

当患者暴露在阳光下时，光线尽可能垂直于白斑的位置，以达到更好的**果。如果中午选择阳光可以透过玻璃窗，照射时间可以更短，更频繁，可以减少强烈的阳光对皮肤的损伤，有利于发挥长波紫外线的诊断和治疗作用，但患者必须注意不要暴露在阳光下。

患者在晒太阳时，要把握晒太阳的时间。春秋两季尽量选择早上9:00到下午4:00之间晒太阳;夏天尽量选择早上8:00到10:00，下午3:00到5:00为好，防止患者中暑或晒伤;冬季尽量在12:00后防止患者感冒，身体免疫力下降，导致白斑扩散。

白癜风患者不能长期暴露在阳光下，长期暴露可能会加重病情。经过三到五天的阳光照射，白斑慢慢达到红斑量，然后较好保持皮肤轻微发红。