白癜风一旦扩散肯定是有原因的，不会无缘无故就出现恶化，因此当我们发现自己的白斑在恶化之后就需要及时找出白斑恶化的原因，然后针对白斑容易恶化的原因，及时做好必要的预防，避免我们的白斑会持续恶化下去，把白斑给我们带来的危害降到更低!

　　要避免白癜风加深，患者需要做好这几点：

　　一、避免皮肤外伤：避免皮肤上出现烫伤、晒伤、割伤等症状，以免因病菌感染致使伤口处的T淋巴细胞免疫功能受损，使得白癜风的病情受到影响。

　　二、夏秋季节避免阳光暴晒：阳光中的紫外线对于患者皮肤的黑色素会造成不好的影响，还会导致炎症的出现，破坏患者的皮肤组织，造成病情恶化。

　　三、注意饮食：患者平时要少吃一些富含维生素C的食物，更要避免食用过多酸辣食物，以免造成白癜风的恶化。