现如今，白癜风发病几率不断上升，白癜风患者逐渐增多，青少年也是白癜风高发人群之一，给青少年的生活上带来很大的影响，也给孩子们的心理上带来很大的伤痛，那么，青少年白癜风在饮食上要注意哪些呢?下面就由武汉北大白癜风医院医生来为大家解答。

　　注意维生素C含量丰富的食物，尤其是很多含有丰富维生素C的水果，猕猴桃、橙子、橘子、草莓，还有青椒、番茄、黄瓜等，容易抑制皮肤中黑色素细胞的生成，加重患者的病情，白癜风的危害很大，一定要及时的防止这种伤害。

　　必须**三餐，青少年的功课比较紧张，少数青少年患者为了学习而牺牲午饭时间，用零食和饮料，或快餐代替，导致体内缺乏营养，促使微量元素水平降低，导致病情加重，所以正餐不能随意。

　　纠正不合理的饮食习惯，如偏食，挑食等，需要注意营养的均衡搭配，少喝碳酸饮料，少进食含维生素C丰富的食物，不吃容易导致过敏的食品，如海鲜，如羊肉，如韭菜，菠菜等，可以多进补一些含色素的蔬菜和黑豆之类黑色食品。

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　　温馨提示：青少年患上白癜风是一件很苦恼的事情，青少年比较敏感，对外界的异样眼光，有些患者难以承受，很容易发生心理问题，因此建议广大青少年患者要保持良好的心态，积极对抗疾病。